Зеленый смузи

Рано или поздно, но ты все же приедешь к правильному питанию 🥝 -клетчатка 1 ст.л. -киви 1 шт. -яблоко зеленое 1 шт. -огурец 1 шт. -шпинат 1-2 шт. (у меня замороженный) -вода 150 мл. ~Фруткы и овощи отправляем в блендер. Добавляем клетчатку и воду. Я еще добавила пару кубиков льда, охлажденный смузи пить приятно. ~Измельчаем и переливаем в стакан. Я выпиваю на завтрак. Но если вы дефиците, классная альтернатива, что бы не сорваться после ужина. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #смузи #клетчатка #пп