добавлена 8 марта 2025 в 08:00
добавлена 22 января 2025 в 13:19
добавлена 21 января 2025 в 21:53
добавлена 28 июля 2024 в 12:24
Дорогие друзья!
...добавлена 13 марта 2024 в 22:21
56:49
добавлена 6 марта 2024 в 22:04
58:52
добавлена 28 февраля 2024 в 22:00
57:22
добавлена 23 февраля 2024 в 12:39
56:58
добавлена 20 февраля 2024 в 09:45
57:09
добавлена 19 февраля 2024 в 08:46
56:40
добавлена 16 февраля 2024 в 08:22
добавлена 12 февраля 2024 в 12:05
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Здесь вы найдёте бесплатные записи онлайн занятий для людей любого возраста и уровня подготовки:
- "Здоровая спина" для Московского Долголетия;
- Пилатес;
- Йога;
- Раджадхираджа йога;
- Дыхательная гимнастика;
- Йогатерапия;
- Практики для релаксации.
Также рада поделиться с вами простыми рецептами здоровья и долголетия!
О себе:
йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре, педагог по йоге, пилатес, суставной гимнастике.
Регулярно провожу индивидуальные и групповые занятия очно и онлайн.
Рада познакомиться и поделиться с вами своими наработками теперь и в Одноклассниках.
Занимайтесь на здоровье!
https://youtube.com/@MarinaEfimova
2.9K участников
добавлена 11 февраля 2024 в 12:05
Каждый день.
...Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Здесь вы найдёте бесплатные записи онлайн занятий для людей любого возраста и уровня подготовки:
- "Здоровая спина" для Московского Долголетия;
- Пилатес;
- Йога;
- Раджадхираджа йога;
- Дыхательная гимнастика;
- Йогатерапия;
- Практики для релаксации.
Также рада поделиться с вами простыми рецептами здоровья и долголетия!
О себе:
йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре, педагог по йоге, пилатес, суставной гимнастике.
Регулярно провожу индивидуальные и групповые занятия очно и онлайн.
Рада познакомиться и поделиться с вами своими наработками теперь и в Одноклассниках.
Занимайтесь на здоровье!
https://youtube.com/@MarinaEfimova
2.9K участников
добавлена 10 февраля 2024 в 12:05
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Здесь вы найдёте бесплатные записи онлайн занятий для людей любого возраста и уровня подготовки:
- "Здоровая спина" для Московского Долголетия;
- Пилатес;
- Йога;
- Раджадхираджа йога;
- Дыхательная гимнастика;
- Йогатерапия;
- Практики для релаксации.
Также рада поделиться с вами простыми рецептами здоровья и долголетия!
О себе:
йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре, педагог по йоге, пилатес, суставной гимнастике.
Регулярно провожу индивидуальные и групповые занятия очно и онлайн.
Рада познакомиться и поделиться с вами своими наработками теперь и в Одноклассниках.
Занимайтесь на здоровье!
https://youtube.com/@MarinaEfimova
2.9K участников
добавлена 9 февраля 2024 в 15:21
добавлена 7 февраля 2024 в 22:03
добавлена 6 февраля 2024 в 10:40
добавлена 5 февраля 2024 в 10:50
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка