Курил в прошлом — какие риски остаются?

Многие спрашивают: можно ли «отмотать» назад вред от курения? Ответ — да, но всё зависит от того, сколько и как долго вы курили.

Если сигареты были лишь эпизодом в вашей жизни — скажем, несколько лет в студенчестве — и вы быстро отказались от этой привычки, то уже через пару лет риск инфаркта или инсульта станет таким же, как у человека, который никогда не курил.

Но если за плечами десятилетия с сигаретой и так называемые «пачко-годы» перевалили за отметку 8 и выше, ситуация меняется. Новые данные, полученные на огромной выборке — более 5 миллионов человек — показывают: у тех, кто курил долго и много, высокий риск сердечно-сосудистых катастроф сохраняется даже после полного отказа от курения. Причем — до 20-25 лет.

Что это значит на практике?

Те, кто курил недолго и бросил рано, могут считать себя «вышедшими из игры»: риски для сердца и сосудов постепенно приходят к уровню некурящих.

А вот если сигарета сопровождала вас десятилетиями — отказ от курения всё равно крайне важен, ведь вы прекращаете дальнейшее разрушение организма. Но учитывать последствия прошлых лет придётся. Даже если анализы показывают «нормальный» уровень холестерина, сердечно-сосудистые риски будут выше, чем у тех, кто никогда не курил.

Для таких людей врач будет подходить к профилактике иначе: обсуждать необходимость приема статинов или других препаратов для снижения риска инфаркта и инсульта. Это не «наказание», а дополнительная защита для вашего сердца и мозга.

Иными словами, вред от курения действительно можно уменьшить, но «срок давности» играет ключевую роль. Чем раньше вы бросите — тем быстрее организм восстановится.

Информация, представленная в этом материале, предназначена исключительно для ознакомления и не является заменой консультации врача. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. При наличии симптомов или вопросов по здоровью — обратитесь к квалифицированному специалисту.

#здоровье #медицина #сердце #Доктор_Утин #долголетие #отказоткурения #курение #кардиология