Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Хочу сегодня ещё раз поговорить про вес.

Лишний вес — это не только размер одежды и ощущение тяжести. Это постоянная механическая и метаболическая нагрузка на суставы, сердце, сосуды и обмен веществ.
Давайте наглядно разберём, что происходит, если человек с исходным весом 80 кг избавляется всего от 5 кг?
То есть 80 кг → 75 кг. Это снижение примерно на 6–7% массы тела.

Почему в биохимии повышены АЛТ и АСТ?

Давайте разберём ситуацию, с которой ко мне приходят часто приходят пациенты: в биохимии повышены АЛТ и АСТ.
Первое, что важно понять — это не диагноз, это маркеры!
Что вообще такое АЛТ и АСТ?

• АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) — это ферменты, которые находятся внутри клеток. Больше всего их в печени, в мышцах и в сердце.
• Когда клетка повреждается, ферменты выходят в кровь и мы видим повышение в анализе.

Какие причины? Смотрите карточки!

Меланома может выглядеть как обычная родинка!

Сегодня 11 мая — день меланомы.
И это хороший повод напомнить вам о важном!
Меланома — это злокачественная опухоль, которая развивается из меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент. Она отличается от других опухолей кожи тем, что может довольно быстро давать метастазы. Но при раннем выявлении прогноз, как правило, благоприятный.
Главный фактор риска — ультрафиолетовое излучение.
И здесь важно понимать несколько моментов.
1. Первое: загар — это не признак здоровья. Это биологический ответ кожи на повреждение ДНК ультрафиолетом. Потемнение кожи — защитная реакция, а не «оздоровление».
2. Второе: особенно опасны солнечные ожоги, полученные в детстве и подростковом возрасте. Но накопленный УФ-эффект важен в любом возрасте. Регулярные «сезонные» перегревы и активное солнце без защиты тоже повышают риск.
3. Третье: солярий не является безопасной альтернативой. Это тот же ультрафиолет, зачастую высокой интенсивности.

Сердечный кашель: как он выглядит и почему его важно не пропустить?

Друзья, многие уверены, что кашель — это всегда про бронхит, аллергию или ОРВИ. Но есть особый кашель, который появляется не из-за лёгких.
Он связан… с сердцем.
И распознать его важно, потому что он — один из первых сигналов начинающейся сердечной недостаточности.

Какие лекарства категорически нельзя совмещать?

Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!
К сожалению, даже безобидные на первый взгляд препараты могут опасно взаимодействовать друг с другом. А у пожилых людей особенно, если есть хронические болезни и сразу несколько лекарств — это частая причина ухудшения состояния.

Рассказываю!

Мучает изжога? Почему сода — не лучшее решение?

Когда начинается изжога, многие по старой привычке тянутся к соде. Кажется, что это просто, дёшево и быстро помогает. И правда: сода может на время уменьшить жжение, потому что нейтрализует кислоту в желудке.
Но проблема в том, что это не лучшее и не самое безопасное решение, особенно если изжога повторяется часто.