Бальзаковский возраст | Мари Добро

Без шуток: найдите 5 отличий в фигуре на фото, а затем читайте текст Согласна, чтобы увидеть изменения в моей фигуре, нужно внимательно присмотреться. Но они есть и очень важны. Разница между левым (до) и правым (после) фото всего месяц. Месяц по утрам я работала над своей осанкой вместе с 15-минутными тренировками FitStars. Чуть позже также добавила антицеллюлитные программы тренировок по 20 минут Какие изменения вижу лично я: - опустились плечи - уменьшился кифоз грудного отдела (круглые лопатки) - уменьшился гиперлордоз поясничного отдела - укрепились мышцы живота и уменьшилась его мягкая булочка снизу - взбодрились ягодицы В прошедший месяц у меня не было цели прям уменьшить жировую прослойку. Я воспитывала дисциплину ежедневных коротких тренировок, опробовала работу с осанкой и начала долгий путь избавления от ярко выраженного целлюлита. Как по мне, так лучше дольше, маленькими шагами, каждый день, но стабильно. Чем сделать огромное усилие за короткий срок, а потом сломаться и откатиться назад (сколько раз так уже было) Начать тренироваться с FitStars - было моим лучшим решением. На платформе большой выбор программ и тренеров для разных задач (похудеть, осанка, танцы, растяжка, мышечная масса и тд). Тренировки по 15-25 мин - легко начать и не бросить. Есть отслеживание личного прогресса, что мотивирует еще больше Я сразу взяла себе доступ “Навсегда”, и теперь мне никогда не придется искать рандомные тренировки с бесячей рекламой или от сомнительных тренеров. Спешу предупредить, что в июне будет повышение стоимости всех тарифов FitStars. И если вы тоже хотите изменить качество своего тела, то сейчас самое время. Делюсь своим промо -70%, он будет применен при переходе по ссылке https://ambassadors.ru/l/s43qd9?erid=2VSb5xLn64A В следующем месяце ждите новые “До/После” Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xLn64A

Пост-откровение для тех, кто увидел меня впервые или давно потерял из виду, а теперь снова нашел Возможно, вы помните меня длинноволосой девушкой с огненно-красными волосами, которая снимала дерзкие, смешные и местами провокационные ролики. С того самого пика популярности прошло уже несколько лет. Я изменилась. Для кого-то в лучшую сторону, для кого-то в худшую. Но знаете что? Даже оставаясь публичным человеком на виду у огромной аудитории, я наконец-то научилась главному: важнее всего то, какая я сама для себя. Что мне откликается, куда меня ведёт характер, что зажигает. А не то, чего от меня ждут Я выросла из того образа. Он остался в прошлом. И теперь только вам решать, идти дальше рядом со мной или расходиться разными дорогами. Но просить меня снова стать той самой красноволосой девчонкой или убрать из блога то, что меня волнует по-настоящему, потому что вам "скучно", не надо. Мой блог живёт по моим правилам Мне 35+. Я перешагнула этот рубеж и точно знаю: я больше никогда не буду той зелёной девочкой, для которой мир вертелся вокруг идеально уложенных волос, безупречного макияжа и точеной фигуры. Я пошла в зрелость. В глубину. Туда, где бывает сложно и местами страшно. Кто-то приходит на этот путь раньше, кто-то позже. Я пришла сейчас Это блог для тех, кто не готов участвовать в гонке за "омоложением" на износ, а хочет мягко войти в осознанную зрелость. Здесь внешнее (макияж, стиль) становится опорой для внутреннего, а психология и саморазвитие - источником энергии. Я не буду учить "улучшаться" через силу, я покажу, как делать это с удовольствием Что вас ждёт: ⚡️ Челленджи, которые меняют привычки: «Давай пить воду», «Давай сделаем макияж» и новый сезонный марафон «Давай расцветай» ⚡️ Закрытый женский клуб - поддержка и развитие в кругу своих ⚡️ Откровенные материалы по психологии и саморазвитию ⚡️ Жизнь без прикрас: юмор в клипах и честные сторис Если вы готовы к сообществу, где внешние изменения служат опорой для внутренних трансформаций, вам ко мне. Расти и расцветать будем вместе. По-честному, по-взрослому, с любовью❤️

Почему бальзаковский возраст - это новый идеальный возраст Вообще, "Бальзаковский возраст" - это историческое выражение, которое сегодня чаще всего используют иронично Если говорить коротко: это возраст женщины после 30 (и примерно до 40-45 лет), когда она достигает пика своей привлекательности, уверенности в себе и жизненного опыт Термин пришел из романа Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина» ( XIX век). Тогда для 30-летней женщины это была почти старость, и она считалась опытной, хитрой соблазнительницей Сейчас это скорее комплимент: женщина в расцвете сил, знает, чего хочет, и живет в свое удовольствие. Но используют фразу часто с улыбкой и самоиронией, прямо как я 😄