Свернуть поиск
Фид
Любовь Михайлова (Финогенова)
поделилась заметкой25 мар
28 комментариев
1 раз поделились
37 классов
Фид
Любовь Михайлова (Финогенова)
поделилась публикацией12 янв
Тыквенные ПП БЛИНЫ без сахара - идеальный низкокалорийный завтрак
Кружевные, полезные и ароматные блины из тыквы и творога — отличный вариант завтрака или перекуса для тех, кто следит за питанием👌 Выход: 10 шт весом 370 гр Диаметр сковороды по дну: 17 см КБЖУ на 100 гр: 181,65/9,36/7,14/20,57 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Тыкву очистить и нарезать мякоть кубиками. Запечь до мягкости в микроволновке, духовке или на пару. Главное — чтобы ушла лишняя влага. Остывшую тыкву пробить блендером с творогом до однородной массы. Ввести яйца, подсластитель, специи и муку. Перемешать. Соду развести в кипятке и сразу влить в тесто, тонкой струйкой при постоянном помешивании. Если густовато — долить кипятка. Добавить масло и оставь тесто на 10 - 15 минут. Разогреть сковороду с антипригарным покрытием. Перед жаркой первого блина, смазать её каплей масла (далее я уже не смазываю). Распределить тесто тонким слоем по дну сковороды, жарить на небольшом огне до золотистой корочки с обеих сторон. Перед каждым блином
Показать еще
16 комментариев
211 раз поделились
6.7K классов
Фид
Любовь Михайлова (Финогенова)
поделилась публикацией28 авг 2025
Как же это вкусно! Печеные яблоки с творогом за 7 минут
Это быстро, сочно, нежно и невероятно вкусно!!! Небольшое количество простых продуктов, 7 минут на приготовление и блюдо готово. Подавать его можно на завтрак или в качестве десерта. Прекрасный яблочный и творожный вкус. Печеные яблоки с творогом или творожная запеканка в яблоках. Порции 3 Время подготовки 5 минут Время приготовления 7 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для начинки в миску выкладываем творог, яйцо, сахар и манку. У меня творог влажный в пачке. Если берем зерненый творог, то протираем через сито. 2. Хорошо перемешиваем и начинка готова. Ее можно дополнять изюмом, ванилином, корицей. 3. Яблоки можно брать любого сорта и размера. От этого будет зависить время приготовления. Чем мягче яблоки, тем быстрее они будут готовиться. У меня большие довольно плотные яблоки. 4. Со стороны плодоножек срезаем у яблок небольшие части. С нижней стороны подрезаем выступающие части, чтобы яблоки ровно стояли на тарелке. 5. Сначала ножом вырезаем небольшую часть сердцевины, затем чайной лож
Показать еще
191 комментарий
940 раз поделились
8.4K классов
Фид
Любовь Михайлова (Финогенова)
поделилась публикацией6 июн 2025
Ароматные и сочные рыбные котлетки со сметанным соусом в духовке - рецепт и ингредиенты. 30 минут и сытный ужин у вас на столе
Оказывается, вкусные и ароматные рыбные котлеты в духовке можно приготовить без хлопот и больших усилий. Для этого нам понадобится минимум ингредиентов и всего 20-30 минут времени. Недавно я узнал простой и крайне удачный рецепт рыбных котлет с соусом на ужин. Теперь я готовлю это блюдо только так. Котлетки всегда получаются пышными, нежными, ароматными, а простой сметанный соус удачно их дополняет и делает еще более аппетитными. Все домочадцы и гости приходят в восторг и непременно просят добавки. Сегодня я хочу поделиться своим любимым рецептом котлет с вами. Уверен, они придутся по душе даже тем, кто рыбу не очень уважает. А приготовить их можно из семги, из трески, из форели и даже из минтая — выбирайте любую на свой вкус. Полный список ингредиентов, которые нам понадобятся, вы найдете ниже. Начинаем приготовление сочных и ароматных рыбных котлет с подготовки фарша. Мелко шинкуем луковицу, рыбное филе нарезаем на небольшие кусочки, перекладываем их в чашу блендера. Для котле
Показать еще
0 комментариев
9 раз поделились
56 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
86
- Людмила Забаранковаг. Стрежевой (Томская область)
- Галина ГайшаЛиски
- Наталья Муратова (Новицкая)г. Лиски (Лискинский район)
75
- Советы для здоровья226953 подписчика
- Совет да Еда219956 подписчиков
- ЛИСКИ в ОК46319 подписчиков
- Поколения Новых202 подписчика
- Лиски — В курсе6474 подписчика
Правая колонка