Галина Тищенко(Рогозянова)

Представьте себе зеркало. Чистое, гладкое, сияющее – вот вы в самом начале, свежие, с ясным отражением. Но время идет, жизнь оставляет свои метки, и на зеркале появляются пятна: чужие слова, чужие ожидания, разочарования, наслоения чужих «ты должен», «ты не так». Со временем зеркало мутнеет, и вы уже не видите себя, а лишь отпечатки чужих прикосновений. И с границами происходит то же самое. Мы привыкаем к тому, что нас трогают не так, как хотелось бы, что с нами обращаются плохо. Мы принимаем это за норму, пока кто-то или что-то не напоминает нам: «Эй, это не твоя правда». Почему мы это допускаем? Потому что есть причины, о которых стоит знать каждому, если не хотим просыпаться однажды и понять, что мы потеряли себя. 1. Способность прощать абсолютно все Прощение – это удивительный инструмент исцеления. Оно может лечить душу, убирать тяжесть с сердца. Но есть тонкий момент: если прощение становится бесконечным, без границ, оно превращается в тряпку, о которую вытирают ноги. И это совсем

Иногда после 50 лет человек вдруг ловит себя на странном ощущении: будто вокруг стало тише. Дети выросли, привычные заботы изменились, работа уже не занимает все мысли, а круг общения словно незаметно сузился. Вечером можно сидеть с чашкой чая у окна и неожиданно спросить себя: «А кто рядом со мной теперь? Кто знает меня настоящую?» В молодости друзья часто появляются сами собой – в школе, институте, на работе, в бесконечном круговороте событий. Но с возрастом дружба становится другим понятием. Уже не так важно количество людей вокруг, гораздо важнее – есть ли тот, с кем можно говорить без масок, смеяться от души, делиться тревогами и не бояться быть непонятой. Известный психолог Эрик Берн писал: «Все мы нуждаемся в признании». И, пожалуй, именно друзья дают нам это ощущение: «Я вижу тебя. Я помню тебя. Ты важна». Наталья Бехтерева, выдающийся нейрофизиолог, очень тонко говорила о природе счастья: «Счастье – это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное