Татьяна Горобец (Кочерга)

После 50 лет организм меняется. Обмен веществ замедляется, почки работают уже не так бодро, как в молодости, а гормональный фон перестраивается. В этот период многие сталкиваются с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови. Само по себе это не болезнь, но если не обращать внимания, могут появиться подагра, камни в почках и проблемы с сосудами. Хорошая новость: мочевую кислоту можно контролировать без сложных лекарств. Какие продукты помогают выводить лишнее, а какие, наоборот, поднимают уровень опасного вещества, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко. Мочевая кислота — это конечный продукт распада пуринов. Пурины — вещества, которые содержатся в клетках всех живых организмов. Они попадают в организм с едой, а также образуются при естественном обновлении наших собственных клеток. Печень перерабатывает пурины в мочевую кислоту, а почки выводят ее с мочой. Пока система работает как часы, уровень мочевой кислоты в крови держится в пределах нормы. После 50 лет