Свернуть поиск
Фид
Наталия Коткова (Ковальская)
поделилась публикацией9 апр
4 простых движения от Бубновского: как вернуть силу ног в любом возрасте
Однажды один мужчина сказал: я со многим смирился. Но я никак не могу смириться с тем, что каждый раз, когда нужно просто встать, я ищу глазами, за что схватиться. Это не боль. Это что-то другое. Что-то внутри ломается. Узнаёте это чувство? Или узнаёте кого-то близкого в этих словах? Если вам за пятьдесят — скорее всего, да. Потому что это происходит почти с каждым. Тихо, постепенно, незаметно. Сначала чуть труднее вставать с дивана. Потом рука сама тянется к стене в ванной. Потом замечаешь, что в туалете невольно ищешь опору. И большинство людей в этот момент думают: ну вот, возраст. Так и должно быть. Но доктор Бубновский говорит другое. Он говорит: нет. Это не возраст. Это мышцы, которые просто перестали работать. А то, что перестало работать, можно снова запустить. Даже в семьдесят. Даже позже. Сергей Михайлович Бубновский — это врач с очень личной историей. В двадцать один год он попал в тяжёлую аварию. Множественные переломы, долгие месяцы в больнице, инвалидная коляска. Хирург
Показать еще
262 комментария
1.1K раз поделились
7.7K классов
Фид
Наталия Коткова (Ковальская)
поделилась темой20 мар
03:00
Фид
Наталия Коткова (Ковальская)
поделилась заметкой16 мар
Заметка удалена или не является публично доступной
Фид
Наталия Коткова (Ковальская)
поделилась темой10 фев
Тема удалена или не является публично доступной
Фид
Наталия Коткова (Ковальская)
поделилась темой29 янв
02:33
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Павел ОзеровАстрахань
- Оля-Протопопова Мамисарашвили--ЖуравлеваСанкт-Петербург
- Наталья Факебаумг. Нариманов (Наримановский район)
31
- Кириллица50309 подписчиков
- Инга на кухне1662887 подписчиков
- «Газета.Ru»213542 подписчика
- Ника Марш254166 подписчиков
- Катя – живу в путешествиях ☀️12966 подписчиков
Правая колонка