Свернуть поиск
Фид
Людмила Чернявская
поделилась публикацией20 мар
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению
Показать еще
175 комментариев
1.1K раз поделились
17K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
100
- Санаторий имени академика ИП Павловаг. Ессентуки (Ставропольский край)
- Наталья ЧернявскаяРостов-на-Дону
- Валентина Печенина (Новикова)г. Гвардейск (Гвардейский район)
- Елена Михаревич (Мовчан)с. Большие Салы (Мясниковский район)
- Игорь Сотниковпгт. Радищев (Нижнеилимский район)
127
- RostovGazeta.ru6662 подписчика
- Александр Долгих45829 подписчиков
- DREAM AND TRAVEL28228 подписчиков
- Коммерсантъ-Ростов-на-Дону229 подписчиков
- Точка зрения6521 подписчик
Правая колонка