Людмила Шелкова (Унгер)

Вы должны знать, что даже в пожилом возрасте, если вы начнёте употреблять продукты, о которых я вам сейчас расскажу, вы продлите себе жизнь. Есть научные данные, доказанная информация, что если человек в пожилом возрасте даже начнёт свой рацион значительно улучшать и будет питаться правильно, он может продлить свою жизнь на 4–7 лет. Ну, согласитесь, прожить 66 лет или прожить 70 или 75 — это две большие разницы. Поэтому очень важно знать, какие продукты надо употреблять, а каких надо есть меньше. И этот подход поможет вам, во-первых, чувствовать себя прекрасно, поможет не набирать лишний вес, поможет чувствовать силы в ваших руках и ногах. И при этом этот рацион будет для вас абсолютно приятным, неущербным. Поэтому смотрим видео до конца. Первый вид продуктов, которые должны обязательно присутствовать в рационе пожилого человека, — это, конечно же, белковые продукты. Почему? Потому что после 60 лет пожилой человек стареет гораздо быстрее. У нас в теле человека есть примерно два таких в

Вы должны знать, что даже в пожилом возрасте, если вы начнёте употреблять продукты, о которых я вам сейчас расскажу, вы продлите себе жизнь. Есть научные данные, доказанная информация, что если человек в пожилом возрасте даже начнёт свой рацион значительно улучшать и будет питаться правильно, он может продлить свою жизнь на 4–7 лет. Ну, согласитесь, прожить 66 лет или прожить 70 или 75 — это две большие разницы. Поэтому очень важно знать, какие продукты надо употреблять, а каких надо есть меньше. И этот подход поможет вам, во-первых, чувствовать себя прекрасно, поможет не набирать лишний вес, поможет чувствовать силы в ваших руках и ногах. И при этом этот рацион будет для вас абсолютно приятным, неущербным. Поэтому смотрим видео до конца. Первый вид продуктов, которые должны обязательно присутствовать в рационе пожилого человека, — это, конечно же, белковые продукты. Почему? Потому что после 60 лет пожилой человек стареет гораздо быстрее. У нас в теле человека есть примерно два таких в

Вы должны знать, что даже в пожилом возрасте, если вы начнёте употреблять продукты, о которых я вам сейчас расскажу, вы продлите себе жизнь. Есть научные данные, доказанная информация, что если человек в пожилом возрасте даже начнёт свой рацион значительно улучшать и будет питаться правильно, он может продлить свою жизнь на 4–7 лет. Ну, согласитесь, прожить 66 лет или прожить 70 или 75 — это две большие разницы. Поэтому очень важно знать, какие продукты надо употреблять, а каких надо есть меньше. И этот подход поможет вам, во-первых, чувствовать себя прекрасно, поможет не набирать лишний вес, поможет чувствовать силы в ваших руках и ногах. И при этом этот рацион будет для вас абсолютно приятным, неущербным. Поэтому смотрим видео до конца. Первый вид продуктов, которые должны обязательно присутствовать в рационе пожилого человека, — это, конечно же, белковые продукты. Почему? Потому что после 60 лет пожилой человек стареет гораздо быстрее. У нас в теле человека есть примерно два таких в