Анна Приходько (Болотова)

Пирог «Проще простого» на кефире

Отмерим 140 грамм муки, добавляем 1 ч.л. разрыхлителя и перемешиваем.
В миску вливаем 250 мл кефира, 200 грамм манной крупы, 200 грамм сахара, ванильный сахар, 100 мл растительного масла
Перемешиваем и теперь постепенно добавляем муку с разрыхлителем, тесто готово. Берем подходящую форму у меня 19 см на 19 см.
Равномерно распределяем тесто. Ставим в разогретую духовку и выпекаем при 180 градусах 40 минут, до готовности или ориентируйтесь по своей духовке.
Вынимаем пирог из духовки, даем ему остыть и разрезаем на порционные кусочки. Нам он настолько нравится, что если я его выпекаю, то сразу в двойной порции.

Почему нельзя долго использовать капли в нос?

Длительное использование капель в нос, особенно сосудосуживающих, опасно для здоровья. Некоторые риски: Привыкание. Сосуды перестают сужаться без капель, возникает эффект «рикошета» — заложенность усиливается. Повреждение слизистой. Длительное использование капель истончает слизистую, что приводит к сухости и образованию корок. Также есть риск носовых кровотечений. Системные эффекты. Например, повышение давления, тахикардия, особенно у пожилых людей или при использовании высоких доз. Психологическая зависимость. Человек не может отказаться от капель, даже понимая их вред. Нарушение местного иммунитета. Это приводит к повышению частоты ринитов. Чтобы избежать негативных реакций, рекомендуется использовать капли не более 5–7 дней, заменять их солевыми растворами и регулярно консультироваться с врачом.