Свернуть поиск
Фид
24 июн
🔥 Что происходит с телом при 36-часовом голодании? 🔥
1️⃣ Через 4-8 часов
• Уровень сахара в крови падает, желудок освобождается, уровень инсулина снижается.
2️⃣ Через 12 часов
• Начинается процесс исцеления: пищеварение отдыхает, гормон роста увеличивается.
3️⃣ Через 14 часов
• Организм переключается на сжигание жира, вырабатывая кетоны — жир используется как топливо.
4️⃣ Через 16-18 часов
• Усиливается сжигание жира, гормон роста взлетает на 100%, защищая мышечную массу.
5️⃣ Через 24 часа
• Аутофагия активируется, тело выводит токсичные клеточные отходы — это перезагрузка для здоровья.
6️⃣ Через 36 часов
• Аутофагия возрастает на 300%! Стволовые клетки кишечника восстанавливаются, защищая организм от старения и болезней.
✨ Преимущества: улучшение здоровья, детоксикация, защита от болезней и омоложение.
📌 Хотите быть здоровыми в 2025 году? Следите за мной и оставайтесь в форме!
ok.ru
Фид
Александр Чухров
поделился темой18 авг 2025
10 ошибок, которые совершают даже любящие хозяева.
Не повторяйте их — ваша кошка вам за это спасибо не скажет!
Вы завели кошку? Поздравляем! Но вместе с мурлыканьем и уютом приходит и большая ответственность.Некоторые ошибки в уходе могут стоить вашему питомцу здоровья, а вам — нервов и раскаяния.
Вот ТОП-10 ошибок, которые вы точно не захотите совершать:
1.8K комментариев
1.3K раз поделились
10K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
- ОЛЬГА (((((()))))г. Новомосковск (Новомосковский район)
- Вкус Вкусычг. Щекино (Щекинский район)
Правая колонка