Наталья Туранская (Гаджерига)

Многие люди с диабетом делают инъекции инсулина годами, но не все задумываются: а правильно ли я это делаю? Две самые частые проблемы — внутримышечное введение (ведёт к гипогликемии) и липогипертрофия (уплотнения под кожей, из-за которых инсулин работает непредсказуемо). Хорошая новость: обе проблемы решаются с помощью правильной техники. Разберём всё по порядку. Кожная складка — это не просто привычка эндокринологов. Она поднимает подкожно-жировую клетчатку и увеличивает расстояние до мышцы. Без складки особенно легко попасть в мышцу на животе, бёдрах, ягодицах и плечах — там слой жира может быть тонким. Как формировать складку правильно: Что считается ошибкой? Слишком сильное сжатие (это больно и не нужно), слишком узкая складка, а также введение без складки там, где она показана. Это золотое правило техники инъекций. Длина иглы определяет, под каким углом её вводить и нужна ли складка. Почему это важно? Чем длиннее игла, тем более пологим должен быть угол, чтобы инсулин гарантирова

Инвалидность оформляют не «по болезни», а по степени, в которой болезнь мешает вам жить: работать, ходить, обслуживать себя. Именно поэтому человек с тяжёлым на вид диагнозом может получить отказ, а с менее «страшным» — вторую группу. Разберём, как пройти этот путь без лишних кругов и что вам будет положено по деньгам и услугам в 2026 году. Инвалидность устанавливает медико-социальная экспертиза (МСЭ) — это бывшее МСЭ/ВТЭК, порядок регулируется Постановлением Правительства РФ №588 (действует с 2022 года и актуально в 2026-м). Само собой в бюро вы не приходите — вас направляет медицинская организация. Схема такая: Ключевое, что изменилось и что важно знать: с 2022 года документы в бюро уходят без вашего участия, а само освидетельствование по умолчанию проходит заочно — по документам, без вашего присутствия. Но вы вправе потребовать очную экспертизу — это стоит сделать, если случай сложный и хочется лично всё объяснить. Если поликлиника тянет и отказывается оформлять направление, требуйт

Представьте, что вы приходите в поликлинику по месту жительства с направлением к кардиологу, а в регистратуре пожимают плечами — «нет у нас такого специалиста» или он в отпуске/ на больничном. Как быть? Махнуть рукой или идти в платную клинику? Отнюдь. Даже если в вашей поликлинике нет нужного врача, вы имеете полное право на бесплатную медицинскую помощь по ОМС. И вот как это право реализовать. Присоединяйтесь к Телеграм-каналам Мама Знает и Папа Знает, где размещают полезную информацию в сфере права Первичный приём проводит терапевт. Сначала к нему и, если действительно есть медицинские показания, он оформит направление к узкому специалисту. Да, даже в другую поликлинику или медучреждение, если в вашей такой помощи нет. Если врач усмотрел необходимость в консультации узкого специалиста, он обязан оформить направление по форме 057/у. Это, по сути, «проездной билет» к нужному врачу в пределах города или даже за его пределами, если потребуется. Требуйте направление по форме 057/у. После

Многие хозяйки уже оценили эту вкусную закуску. Эти кабачки ещё называют "как грибочки". Ингредиенты из расчета на 3 поллитровые банки: Кабачки 1 кг. Укроп небольшой пучок Чеснок 9 зубчиков Гвоздика 3 шт. Лавровый лист 2-3 шт. Перец горошком 15-30 шт. Перец острый 3 колечка Маринад Соль 35 гр. Сахар 95 гр. Уксус 9% 95 мл. Приготовление: Кабачки лучше брать молодые. Моем их и нарезаем на кружочки. Банки хорошо моем и стерилизуем любым удобным способом. На дно банки укладываем специи, укроп, чеснок и острый перец. Заполняем банку кабачками до самого верха. Заливаем кипятком кабачки в банке до самого верха. Даём прогреться минут 5-10. Воду из банок сливаем, снова кипятим и заливаем 2й раз. Сливаем воду и готовим на этой воде маринад. В воду добавляем соль, сахар, уксус и ставим на плиту, доводим до кипения. Кипящим маринадом заливаем кабачки. Закатываем банки. Укутываем до полного остывания. Убираем на хранение. Маринованные кабачки отлично хранятся при комнатной температуре. Приг