Светлана Рябова

Всем доброго времени суток! Все это время до этого я делюсь с Вами своим личным опытом переживания невроза, тревожно-депрессивного расстройства и "ВСД", своими размышлениями и практическими советами. Вся моя история есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai . ⚠️ Важно: Эта статья написана для тех, кто уже прошёл обследование у врача (или обязательно сделает это, если ещё не сделал) и не понимает, как ему справиться с состоянием “мутной головы” при неврозе. Материал не является медицинской рекомендацией и не призывает отказываться от лекарственной или иной терапии, назначенной специалистом. Его цель — помочь Вам понять природу своих ощущений, снять тревогу и научиться правильно реагировать на этот симптом, чтобы позволить нервной системе восстановиться. Если Вы хоть раз испытывали то самое ощущение, когда будто «всё плывёт», «голова ватная», «пространство нереальное», а себя ощущаешь словно пьяного без грамма алкоголя — Вы точно знаете, что такое «мутная голова невротика». Это один из

После 50 лет щитовидная железа начинает лениться. Постоянная усталость, лишние килограммы, сухость кожи - мы списываем это на возраст. Но часто виноват не он, а молчаливый сбой гормонов. Как отличить норму от патологии и почему в 70% случаев лечение только навредит - разбираемся с экспертом. Представьте, что ваш автомобиль начал медленнее разгоняться. Вы везете его на сервис, а вам говорят: "Да все в порядке, мотор просто устал, возраст". Примерно так же многие из нас относятся к собственному телу после 50. Списав слабость и апатию на неизбежные процессы старения, мы упускаем настоящую причину - "тихую" работу щитовидной железы. Но вот парадокс: даже когда анализы показывают неполадки, лечить их нужно не всегда. Более того, неправильно назначенная терапия может навредить. Объясняем, в каких случаях гипотиреоз лучше оставить в покое. С возрастом наше тело не стареет, а меняется. Это касается и щитовидной железы. Она, как верный слуга, который верно служил, начинает сбавлять обороты. "М