Оксана Алехина

Зуд спины, который не сопровождается сыпью или покраснением, часто ставит в тупик. В 2026 году дерматологи и неврологи выделяют это состояние в отдельную категорию «невидимых дерматозов». Если кожа выглядит чистой, но чешется так, что мешает спать, проблема кроется в глубоких нарушениях проводимости нервов или биохимии крови. В конце статьи я раскрою секрет «теста на расчесывание», который поможет отличить кожный зуд от неврологического за 1 минуту. Самая частая причина изолированного зуда спины (обычно под лопаткой) — это не кожа, а защемление чувствительных нервов. Когда желчь застаивается и её кислоты попадают в кровоток, они раздражают нервные окончания по всему телу, но спина — одна из самых чувствительных зон. В 2026 году доказано, что скрытый железодефицит (даже без анемии) меняет порог чувствительности рецепторов кожи. В экспертной среде 2026 года зуд рассматривают как форму «малой боли». При хроническом стрессе или истощении надпочечников организм выбрасывает избыток субстанци

Вы думаете, что если не пьете алкоголь, то вашей печени ничего не угрожает? Увы, каждый третий взрослой в мире сталкивается с жировым гепатозом, и часто виноват в этом вовсе не алкоголь, а обычный сахар в рационе. Если вы нашли у себя признаки жирового гепатоза или просто хотите помочь своей печени, не спешите отчаиваться. Основная интрига сегодняшней статьи в том, что избавиться от жировой дистрофии печени реально, и для этого не нужно принимать десятки таблеток. Давайте разберемся, что говорят международные клинические рекомендации 2025-2026 годов и как можно мягко помочь своему организму. Можно ли вылечить гепатоз и жить дальше? Здесь ответ однозначный — да. В самом начале заболевания процесс обратим, и прогноз врачи называют благоприятным. Однако важный нюанс: специфической «волшебной пилюли» от жирового гепатоза не существует. Терапия направлена в первую очередь на устранение причин, вызвавших поражение органа. Что изменилось в 2025-2026 годах? Медицина шагнула вперед. Теперь в м

«Мне сказали, что киста сама рассосется. А появилась она почему?» Очень грамотный вопрос моей подписчицы. 🟡Киста — это не просто случайное образование, которое любой ценой нужно убрать. Это сигнал вашего тела о нарушении баланса половых гормонов  и самое важное — понять, что этот сигнал означает. 🟡Киста — это образование яичника, которое происходит из клеток разного типа в его структуре, в зависимости от этого может быть «опасным» или «не опасным». 🟡Яичники вырабатывают половые гормоны, часто кисты являются следствием их дисбаланса. Удаление кисты без устранения причины — как борьба с симптомом, а не с болезнью. Они могут возвращаться снова и снова У нас с коллегами есть чаты, где мы иногда обсуждаем рабочие ситуации. Иногда полезен чей-то опыт, а когда то и мой. Вот недавно коллеги такую операцию провели - удалили женщине кисту диаметром 8 см с зачатками черепа, жиром и волосами. Обычный дермоид. Но уж очень экзотический (кому интересно фото выложила в своем канале телеграм). Тер