Любовь Шипилова

Последний визит: вчера 12:26

Gif

Фид

Галина Параскевопуло (Ковалева)

Фид

Любовь Шипилова

поделилась публикацией

11 сен

Рецепты здоровья мира

Коксартроз: причины, лечение и профилактика. Хирург-эндопротезист назвал 5 скрытых предвестников разрушения тазобедренного сустав

Коксартроз тазобедренного сустава - это постепенное разрушение хряща внутри самого крупного сочленения в теле человека. Основные причины: лишний вес, малоподвижный образ жизни, травмы, курение с алкоголем, наследственность, а также некоторые воспалительные заболевания. Полностью вылечить артроз нельзя - хрящ не отрастает. Но на ранних стадиях процесс можно сильно замедлить, снять боль и надолго отсрочить операцию. Главное - заметить первые признаки вовремя. Ниже мы перечислим пять таких признаков, которые большинство людей пропускают. Коксартроз - это артроз тазобедренного сустава. Одна из самых крупных костей в нашем теле (головка бедренной кости) входит в чашечку таза. В норме между ними - гладкий, скользкий хрящ, как лед на катке. При коксартрозе этот «лед» трескается, истончается, а потом исчезает. Кости начинают тереться друг о друга - появляются боль, хромота, а потом и инвалидность. Почему это происходит? Кто в зоне риска? И как заметить беду до того, как потребуется операция

Фид

Мясной пирог на скорую руку ⠀ Ингредиенты Для теста: Сливочное масло - 100 г (растопить) Яйца - 2 шт. сметана 150 гр Соль - щепотка Мука - 300 г Разрыхлитель - 5 г ⠀ Для начинки: Фарш - 400-500 г (свинина / говядина / курица - на выбор) Картофель - 1 большая картофелина (сырой) Лук - 1 средний Сметана - 1 ст. ложка Соль, перец - по вкусу ⠀ Для верха: Яйцо - 1 шт. (для смазывания) Кунжут - по желанию (белый, чёрный или микс) ⠀ Приготовление Тесто В миске соединяем растопленное сливочное масло, 2 яйца ,сметана и щепотку соли. В отдельной миске смешиваем муку с разрыхлителем. Постепенно добавляем муку в жидкую смесь, каждый раз хорошо перемешивая. Замешиваем мягкое, эластичное тесто, которое не липнет к рукам. У меня ушло ровно 300 г муки. Накрываем тесто и оставляем отдохнуть на 20 минут. ⠀ Начинка В фарш добавляем соль и перец по вкусу. Картофель режем очень мелким кубиком, сырым, и отправляем в фарш. Лук мелко шинкуем и тоже добавляем. Для сочности кладём 1 ст. ложку сметаны. Всё хорошо перемешиваем - начинка готова. ⠀ Формирование пирога Тесто слегка присыпаем мукой и делим на две равные части. Первую часть раскатываем (или разминаем руками) в тонкий пласт - форму выбирайте любую: круглую, овальную, под противень. Равномерно выкладываем всю начинку. Вторую часть теста раскатываем и накрываем пирог сверху. Защипываем края - можно в один или два ряда, как душа просит. ⠀ Смазываем пирог взбитым яйцом. Посыпаем кунжутом. Отправляем в духовку на 160 °C на 45-50 минут. https://www.instagram.com/reel/DUNJZpzDNfP/?igsh=MWQ4OHgyOGJobmtveA==

ok.ru

Фид

Любовь Шипилова

2 авг

Vk Clip

Сохраняй , чтобы плов получается классным , делись с друзьями и обязательно подпишись в моем профиле много классных рецептов для вас 🌟 плов , рис , рецепт , фудблог. 🌟 Что в моем плове : Масло 100гр Говядина 550 гр ( стейк мраморный ) Морковь 350 гр Лук 350 гр Рис 400 гр Соль 20 гр Специи для плова Мясо можно брать любое , готовить Так как я показала на видео . Вкусного вам плова И оставляйте для меня комментарии это классная мотивация снимать для вас новые видео 😉

ok.ru

Фид

Любовь Шипилова

2 авг

Vk Clip

Этот рецепт теста существует уже 100 лет, его нам передала наша бабушка! тесто яйца : 1 шт соль: 7 г мука: 720 г Ингредиенты вода: 500 мл мука: 15 г мука: 20 г сливочное масло: 200 г мука: 10 г острая паприка: 2 г черный перец: 1 г соль: 3 г яйца : 1 шт Начинка мясной фарш: 500 г лук: 3 шт петрушка : 10 г Глазурь молоко: 25 мл

ok.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту