Свернуть поиск
Фид
Анна Коурова
поделилась темой26 июн 2024
11:20
Полезная тренировка для ваших суставов 🔥
Всего 10 минут в день — чтобы ничего не скрипело, не ныло и не щёлкало 😋 Присоединяйтесь к нашему фитнес-тренеру Ивану Красавину и включайте новый выпуск шоу «Говорим спорту ОК» 😍 Поехали! В этот раз вся тренировка может ощущаться скорее как разминка, и после неё легко можно добавить ещё 10 минут силовых или кардио-упражнений. Но не будем забегать вперёд!
Праздник каждый день
Эксперт
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- Елена ВасильеваКурган-Байдары
- Татьяна Шушарина( Петрашко)Россия.......
- МАРИНА КОУРОВАТАЛИЦА
- Евгения Коуровас. Яутла (Шатровский район)
- Тамара Пеньковская (Фарченкова)г. Нягань (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
18
- Вечно на диете - Ирина Калим33499 подписчиков
- Все из Яутлы, к нам!974 подписчика
- Просто Папа и Василиса1839 подписчиков
- Сельская новь7092 подписчика
- Юмор в Ок1408861 подписчик
Правая колонка