Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
✔️ Кортизол – жизненно важный гормон, который вырабатывают наши надпочечники
В норме его уровень достигает пика утром, помогая нам проснуться бодрыми, а затем постепенно снижается к вечеру. Этот гормон помогает организму мобилизовать энергию: повышает уровень глюкозы в крови, поддерживает работу мозга и мышц, подавляет второстепенные функции (например, пищеварение) – словом, готовит нас встретить любые вызовы. В момент острого стресса кортизол вместе с адреналином запускает реакцию «бей или беги». Это эволюционно обусловленный механизм выживания, полезный в краткосрочной перспективе.00:14
48 комментариев
69 раз поделились
825 классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
197
- Ольга РоотКемерово
- Даяна Чадова(Новикова)Кемерово
- СВЕТЛАНА КОРЧУГАНОВА (МОТУЗ)Кемерово
- Елена Коршунова (Бармина)Кемерово
5
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ41944 подписчика
- Алёна, Блин!241297 подписчиков
- ДВОРЕЦ КУЛЬТУРЫ "УГОЛЬЩИКОВ" ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА3060 подписчиков
- КЦСОН Крапивинского округа526 подписчиков
- Светские новости45151 подписчик
Правая колонка