Александр Долгих

Очень простые и мудрые высказывания Далай Ламы, которые вы наверняка встречали не раз, но никогда не будет лишним повторить: • Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно, вам нужно. • Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. • Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам. • Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди. • Действительно настоящая религия — это доброе сердце. • Великие перемены начинаются с отдельных людей; в основе мира во всем мире лежат внутреннее спокойствие и мир в сердце каждого отдельного человека. Каждый из нас может внести свой вклад. • Каждый из нас несет ответственность за себя и за все человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта. • Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочн

В юности кажется, что впереди вся вселенная: хочешь – станешь космонавтом, хочешь – капитаном дальнего плавания, а если душа рвётся к приключениям – то, пожалуй, даже сыщиком, как из книг детства. Но годы идут, и мечты, как старые костюмы, садятся не по размеру. Одни – снашиваются до дыр, другие вдруг оказываются слишком тесными, а третьи – так и остаются висеть в шкафу нереализованных желаний. Жизнь бьёт – иногда жестко, иногда почти шутя, но всегда отрезвляюще. И приходится признавать: не всем играть Гамлета. Кому-то – стоять за плитой и кормить людей, кому-то – лечить, кому-то – чинить дома и дороги. И ведь если подумать без снобизма – в этом куда больше пользы, чем в маниакальной погоне за сценой. «Каждый человек должен жить так, чтобы его смерть принесла хотя бы малую печаль», – говорил Лев Толстой. И тут вопрос уже не в масштабности мечты, а в том, оставил ли ты после себя что-то доброе, что-то настоящее. С годами желание сравнивать себя с другими не уходит, но меняет форму. Моло

Постоянное стремление угождать другим забирает слишком много сил, разрушает личные границы и мешает жить в согласии с собой. В этой статье разбираемся, откуда берется потребность всем нравиться и как отказаться от нее, не испытывая вины и страха. Чаще всего нездоровая привычка формируется в раннем возрасте как своеобразный способ выжить в среде, в которой одобрение взрослых — главное условие безопасности. Привычка во всем угождать другим может сформироваться и на фоне страха отвержения. Чтобы избежать конфликтов и одиночества, человек выбирает наименьший путь сопротивления: соглашается, берет на себя лишнюю ответственность, молчит, когда хочется возразить. При этом внутри у него накапливается напряжение, усталость и ощущение, что его не видят по-настоящему. Желание угождать усиливается, если у человека низкая самооценка. Так как собственная ценность не ощущается изнутри, приходится постоянно подтверждать ее извне: через похвалу, благодарность, признание. В таком состоянии мнение окружа

Нередко люди сомневаются как им поступать в неловких ситуациях. Иногда случайный разговор может сыграть злую шутку. Тогда, когда люди сами поддерживают что-то не хорошее, что явно останется с ними. Потому лучше не помнить об этом разговоре. Запоминая и пропагандируя добро и радость, люди сами привлекают это все в свою жизнь. В жизни часто можно попадать в какие-то разговоры, которые вольно или невольно, приходится как-то поддерживать или являться пассивным слушателем. Хотя бы потому что с этими людьми можно работать в одном коллективе или стать свидетелем непростых разговоров. Даже в самые давние времена, люди придавали значение не всему, что говорят окружающие. Старались выбирать то, что будет самим во благо. И отходить от ненужного. Многие люди придавали значение слову и вообще были не многословны, говорили четко и по существу. А на сегодня могут тратить часы на переговоры и переписки. Хотя многое из этого не только не полезно, но и невольно вредит жизни. Каким разговорам придавать з