Обед на даче за 20 минут в одной сковороде: когда сил после грядок нет, а семью кормить надо
Дачные хлопоты – вещь увлекательная, но коварная. Стоит увлечься прополкой грядок или высадкой рассады, как незаметно подкрадывается вечер. Спина гудит, руки устали, а изголодавшаяся семья уже стучит ложками по дачному столу)) Стоять часами у плиты после трудового дня — сомнительное удовольствие.
На помощь приходит золотое правило дачной кулинарии: минимум грязной посуды, максимум сытости и всего 20 минут времени. Забудьте о горе кастрюль – сегодня мы готовим полноценный, горячий и ароматный обед в одной-единственной сковороде.
Ловите три проверенных рецепта-выручалочки, которые меня выручают.
Рецепт 1. Ленивые голубцы в сковороде: когда хочется домашнего уюта
Традиционные голубцы – это история на полдня. Мой дачный вариант готовится в разы быстрее, а по вкусу ничуть не уступает классике. Всё сочно, нежно и невероятно сытно.
Ингредиенты:
фарш (свино-говяжий, куриный) – 400 г;
капуста белокочанная – 300 г;
рис (лучше взять пропаренный, он быстрее доходит) – 0,5 стакана;
луковица и небольшая морковь – по 1 шт.;
томатная паста – 2 ст. л. + сметана – 2 ст. л.;
соль, перец, зелень – по вкусу;
вода (кипяток) – 1,5–2 стакана.
Способ приготовления
Разогреваем в глубокой сковороде немного растительного масла. Крупно режем лук, морковь трём на тёрке (или просто быстро рубим соломкой) – и отправляем в сковороду. Туда же добавляем фарш, разбивая его лопаткой на кусочки. Обжариваем буквально 3-4 минуты.
Капусту шинкуем как можно тоньше, чтобы она приготовилась мгновенно. Засыпаем её в сковороду к фаршу. Туда же отправляем хорошо промытый рис.
В кружке смешиваем томатную пасту, сметану, соль и специи, заливаем кипятком. Выливаем соус в сковороду так, чтобы жидкость почти покрывала рис с капустой. Закрываем крышкой, убавляем огонь на минимум и забываем на 12 минут.
Перед подачей посыпьте прямо в сковороде свежим укропом. Настоящий домашний обед готов!
Рецепт 2. Сытная запеканка «Всё из холодильника»
Если в холодильнике осталось немного вчерашнего отварного картофеля, пара сосисок и кусочек сыра – вы спасены. Эта запеканка получается с аппетитной корочкой и улетает за секунды.
Ингредиенты:
отварной картофель – 4-5 шт.;
сосиски, колбаса или остатки шашлыка – 200 г;
яйца куриные – 4 шт.;
молоко или сметана – 3 ст. л.;
сыр – 70 г;
зелёный лук – пучок;
сливочное масло – 1 ст. л.
Способ приготовления
На сковороде растапливаем кусочек сливочного масла. Картофель режем кружочками, сосиски – колечками (шашлык – маленькими кусочками). Выкладываем их в сковороду и слегка подрумяниваем на сильном огне, чтобы появилась корочка.
В миске вилкой взбиваем яйца с молоком (или сметаной), солью и перцем. Туда же крошим добрую горсть свежего зелёного лука.
Заливаем яичной смесью картофель с сосисками, убавляем огонь до среднего и накрываем крышкой.
Через 5 минут, когда яйца сверху схватятся, посыпаем запеканку тёртым сыром и снова закрываем крышку буквально на 3-4 минуты, пока сыр не расплавится.
Разрезайте прямо в сковороде на порционные кусочки и подавайте с салатом из свежих овощей.
Рецепт 3. Дачный суп-пятиминутка с плавленым сыром и гренками
Да-да, сварить густой, наваристый и согревающий суп в сковороде – это абсолютно реально, если сковорода глубокая (сотейник). Этот вариант идеален для прохладных или дождливых дачных дней.
Ингредиенты
тушёнка – 1 банка;
плавленый сырок (типа «Дружба») – 150 г;
картофель – 2 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
горячая вода – около 1-1,2 л;
чеснок – 1-2 зубчика;
хлеб для гренок.
Способ приготовления
Открываем тушёнку, снимаем верхний жир и растапливаем его прямо на сковороде. Обжариваем на нём мелко нарезанный лук и тёртую морковь.
Картофель режем мелкими кубиками (чем мельче, тем быстрее сварится). Добавляем картошку к овощам, выкладываем из банки тушёнку (слегка размяв её вилкой) и заливаем всё крутым кипятком из заранее вскипяченного чайника. Варим под крышкой на среднем огне 10-12 минут до мягкости картофеля.
Добавляем в сковороду плавленый сыр. Тщательно перемешиваем, чтобы он полностью разошёлся, придавая бульону красивый молочный цвет и бархатистую текстуру. Бросаем пропущенный через пресс чеснок, выключаем огонь и даём настояться пару минут.
Пока суп доходит, на соседней сухой сковороде или прямо на печке быстро подсушите ломтики хлеба, натерев их чесноком.
Приятного аппетита и отличного отдыха на даче! Пусть грядки приносят радость, а готовка отнимает минимум сил.
А какое ваше любимое дежурное блюдо, когда нужно быстро накормить семью на даче? Делитесь рецептами-выручалочками в комментариях, давайте собирать дачную кулинарную копилку вместе! С любовью, Евгения и кулинарный канал «Это просто»
Подпишись на мой канал ОК «Это просто» – будем готовить вместе!
Это просто Евгения Полевская
Привет! меня зовут Евгения.
Как вкусно и легко готовить дома? Ответ на этот вопрос вы найдете у меня на канале. Стиль приготовления моих блюд - лёгкость, быстрота и современность. Пишите мне evgeniya.polevskaya@gmail.com
Первым делом отварим рис до полуготовности. Промываем рис, заливаем его стаканом с четвертью холодной воды. Добавляем щепотку соли и варим. Капусту мелко шинкуем: хоть кубиками, хоть полосочками. Если капуста жесткая, залейте ее минут на 5 кипятком, затем воду сцедите и хорошо отожмите капусту. Добавим капусту к фаршу. Добавляем остывший рис и яйцо. Лук и морковь чистим, лук мелко нарезаем, морковь натираем на средней терке. Добавляем к остальным ингредиентам. А теперь добавим соль, перец и специи. Тщательно перемешаем. Смешаем сметану с томатной пастой. Добавим примерно 100 мл. воды. Ставим на огонь сковороду, наливаем пару ложек воды. Из фарша формируем либо шарики, либо котлеты. Размер - примерно, как мандарин. Выкладываем ленивые голубцы в сковороду в один ряд, поэтому подберите сковороду по размеру. Заливаем голубцы соусом, закрываем сковороду крышкой и ставим тушиться на небольшом огне примерно минут 45-50. В процессе готовки проверяйте уровень соуса: если он выпарится, голубцы п...ЕщёПервым делом отварим рис до полуготовности. Промываем рис, заливаем его стаканом с четвертью холодной воды. Добавляем щепотку соли и варим. Капусту мелко шинкуем: хоть кубиками, хоть полосочками. Если капуста жесткая, залейте ее минут на 5 кипятком, затем воду сцедите и хорошо отожмите капусту. Добавим капусту к фаршу. Добавляем остывший рис и яйцо. Лук и морковь чистим, лук мелко нарезаем, морковь натираем на средней терке. Добавляем к остальным ингредиентам. А теперь добавим соль, перец и специи. Тщательно перемешаем. Смешаем сметану с томатной пастой. Добавим примерно 100 мл. воды. Ставим на огонь сковороду, наливаем пару ложек воды. Из фарша формируем либо шарики, либо котлеты. Размер - примерно, как мандарин. Выкладываем ленивые голубцы в сковороду в один ряд, поэтому подберите сковороду по размеру. Заливаем голубцы соусом, закрываем сковороду крышкой и ставим тушиться на небольшом огне примерно минут 45-50. В процессе готовки проверяйте уровень соуса: если он выпарится, голубцы подгорят. Можно добавить немного воды и слегка подсолить блюдо по вкусу. а что говорить о излишнем весе, то можете у меня в ленте посмотреть я сохранила рассказ женщины одной, которая поделилась своим опытом в этом вопросе.
Здравствуйте! Хочу обратиться к тем, у кого больные суставы. Я смогла справиться самостоятельно без врачей, хотя они мне уже предрекали инвалидную коляску. Все дошло до того, что врачи сказали делать операцию, бесплатно (но ждать можно вечность), либо платно (очень дорого). Однажды гуляя по интернету, наткнулась на хорошую статью про суставы, терять было нечего и я попробовала. Я не могла поверить, уже через пару дней боль начала стихать, а всего месяц спустя суставы полностью прошли. Врач был в полном шоке, когда я сама пришла к нему на прием. Рецепт этот вы можете прочесть у меня на странице, в моем профиле. Желаю всем крепкого здоровья!
Комментарии 8
Переходите по ссылке и подписывайтесь
https://max.ru/join/D83PbJVlNXB52Fw_eQjoei9dspW2o--rQBYx4pI3D38