Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Почему в организме происходят сбои?

Всем привет!
Друзья, если у вас на чистом питании даже при длительной практике (год и более) вообще ничего не налаживается - вы действительно что-то делаете не так.
Обязательно нужно понять, какие факторы или их комбинации мешают именно вам.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Как безопасно перейти на чистое питание?

Всем привет!
Знаете, какое возражение против чистого питания меня особенно обескураживает? "Окружающие меня не понимают".
Вы правда думаете, что уговорщику вот прямо сейчас крайне важны вы с вашими диетами - и он стремится вас спасти?
Я вас разочарую - ему глубоко без разницы. Это всего лишь форма общения, которую многие из нас воспринимают как-то уж очень персонально и глубоко.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: оладьи из дайкона

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт оладьев из дайкона от Татьяны.

Чем опасна малоподвижность?

Всем привет!
Немного мотивации к тому, чтобы прямо сейчас встать и пойти – на прогулку, в бассейн, на танцы, в поле, в горы…
Малоподвижность приносит такое огромное количество проблем со здоровьем, что считать ее естественным следствием «модернизации общества» просто кощунственно.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Как выполнить план по омега-3: 15 лучших продуктов и стратегия противовоспалительного рациона

Всем привет!

Сегодня хочу разобрать тему, которая регулярно всплывает в вопросах:
«Что делать с омега-3, если рыбу я не люблю?»
Вдогонку обычно: «А может, просто пить добавки?»
Поговорим об этом серьезно и по существу.
Моя задача (и задача всей моей Системы) — помочь людям выстроить питание так, чтобы полезное становилось естественной частью рациона, а не принудительной добавкой.